Non riesco a meditate! Mi sembro un@ stupid@ a stare li senza fare nulla!
Ciao! Bentornato per il nostro appuntamento con la crescita personale. Oggi ti voglio parlare di una delle abitudini che a me personalmente ha cambiato la vita! Sto parlando della meditazione. La conoscerai sicuramente come pratica, molto famosa e diffusa fra i monaci buddisti ed in generale nelle culture orientali. Per gli occidentali questa è una …
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