Cosa serve per instaurare una nuova abitudine?

di Lorenzo PietracciAllenamento Fisico, crescita interiorePubblicato il Nessun commento

Se segui questa pagina, sicuramente sarà stata una delle domande che ti sei post@ quando hai iniziato il tuo percorso. Molto spesso si pensa alla “Forza di volontà”, o al “Senso di Sacrificio” e cose del genere… Sono sicuro che ci avrai pensato anche tu! Sai, anche io in passato pensavo che tutto dipendesse da …

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Perché dovrei andare in palestra, se il divano è così comodo?

di Lorenzo PietracciAllenamento FisicoPubblicato il Nessun commento

Ciao!! Oggi voglio parlarti dell’allenamento fisico come strumento per la tua crescita interiore. Perché non abbiamo voglia di fare attività fisica? Perché non abbiamo quello stimolo di alzare le chiappette dal divano che è così comodo, così rilassante e andare in palestra a spaccarci il sederino? Beh, qui devo tirare in ballo di nuovo il …

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